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干し柿と人参とツナの白和え
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干し柿と人参とツナの白和え

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🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻干し柿のまろやかな甘さが旨っ!人参と合わせ白和えに 
✔︎干し柿 ✔︎白和え ✔︎秋レシピ ⁡ あ、なんだか白和え食べたい。 しかも人参限定🤣 秋はふつふつと食べたいものが 脳みそに浮かんで来ちゃって🤣 ⁡ 食欲の、、、ってやつですかね。 
甘さを干し柿で 人参と合わせて白和え作りました。 旨味にツナをくわえてます。 そして、アクセントに 柚子胡椒をいれてみました。 ⁡ 甘ったるい白和えが得意ではない 旦那はこの柚子胡椒シリーズだったら 「アリ」って。 むしろ好きな方向だったらしく 結構食べてくれました〜。 ⁡ ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 干し柿と人参とツナの白和え ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 👪4人分 🕛15分 ⁡ 絹どうふ 130g 人参 1本 こんにゃく(カット済み) 150g 干し柿 1個 ツナ缶 1缶 ⁡ 味噌 大さじ1 すりごま 大さじ2 柚子胡椒 少々 ⁡ 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー ⁡ ー下準備ー
干し柿は粗みじん切りにする ⁡ 人参は千切りにして 耐熱の器に入れ水大さじ1をいれ ふんわりラップして 電子レンジ(600w)で2分加熱。 ⁡ こんにゃくはさっと茹で水気をきる。 ⁡ 豆腐は濡らしたキッチンペーパーで包み ラップをせずに600Wの電子レンジで 2分ほど加熱。 ⁡ 1、ボウルに下ごしらえした 豆腐を入れなめらかになるまで潰す。 ⁡ 2、1に味噌をすりごま 加えまぜ、 人参、干し柿、こんにゃく、 オイルを切ったツナ缶を和え、 柚子胡椒をお好みで加える。 ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #秋レシピ #白和え #人参白和え #干し柿 #干し柿白和え #柚子胡椒 #おつまみ #野菜のおかず #人参とツナ #にんじん白和え #にんじん #人参大好き #和食 #WASYOKU  #自炊  #ふたりごはん #器好き #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー

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