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風味豊か♪トリプル発酵鍋

キムチ、酒粕、みそと、3種の発酵食品を使ったコク深い味わいのお鍋です♪ ■材料(2人分〔25分〕) 豚ばら肉うす切り  200g 白菜  1/6個 長(白)ねぎ  1本 しめじ  1パック ごぼう  1/2本 水菜  1株 豆腐  1/2丁 キムチ  100g 酒粕  100g みそ  50g ごま油  大さじ1 すりごま(白)  適量 【A】 水  600ml 酒  大さじ1 ■工程 <1> 白菜はざく切り、長(白)ねぎは1cm幅の斜め切りにする。しめじは石づきを取り、ほぐす。ごぼうはささがきにし、水にさらす。 <2> 水菜は4cm長さに切る。豆腐はひと口大に切る。豚肉は4cm幅に切る。 <3> 鍋にごま油を熱し、<2>の豚肉を炒める。肉の色が変わったらキムチを加え、炒め合わせる。 <4> 【A】を加え、ひと煮立ちしたらアクを取り除く。 <5> ボウルにみそ、酒粕を手でちぎり入れ、<4>の煮汁を少量加え、泡立て器でやわらかくなるまで溶きほぐす。 <6> <4>の鍋に<5>を加えて軽く混ぜ、<1>、<2>の豆腐を加えて煮る。 <7> 具材に火が通ったら、<2>の水菜を加え、すりごま(白)をふる。 ■コツ・ポイント 炒めた豚ばら肉から出た脂をキムチが吸って、うまみが増します。 煮汁にみそと酒粕を加えることでコクが増し、風味良く仕上がります。酒粕はダマにならないように、少量の煮汁でよく溶いてから鍋に入れてくださいね。

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