材料(2人分)
しめじ 1パック
エリンギ 2本
マッシュルーム 6個
れんこん 60g
パプリカ(赤) 1/3個
小松菜 1/2束
ごま油 適量
【A】にんにく、しょうが (それぞれみじん切り) 各1/2片
牛薄切り肉(食べやすい大きさに切る) 200g
【B】オイスターソース 大さじ2
【B】酒 大さじ1
【B】砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1
秋のきのこ祭り!
作り方
[1] しめじは小房にわけ、マッシュルームは半分に切る。エリンギは縦4等分に切る。
[2] れんこんは半月切りにし、水にさらして水気をきる。パプリカは乱切りにし、小松菜は3~4cm長さに切る。
[3] フライパンを熱しごま油を入れ、Aを炒め、香りが出てきたら牛肉を入れて炒め、肉の色が変わったら❶と❷を加えて炒め合せる
[4] ❸に混ぜ合わせたBを加えて味をからめ、皿に盛る。
■コツ・ポイント
マッシュルームは生のままで食べられます。中でも「ホワイトマッシュルーム」はクセがなく、まろやかで上品な味わいなのでおすすめです。
■このレシピの生い立ち
生で食べる場合は収穫後3~4日以内の、かさの部分がしっかりとして固く、かさが閉じているマッシュルームを選びましょう。