かぼちゃのゴマ和え レシピ・作り方

材料(2人分) かぼちゃ(正味) 100g ゴマだれ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ごま 少々
作り方 [1] かぼちゃを1.5㎤ほどの大きさに切り、600wの電子レンジで3〜5分ほど加熱する。 [2] 1にマヨネーズ、ゴマだれを入れ混ぜ合わせる。 [3] 上からゴマを振りかけて完成です。お疲れ様でした。 きっかけ お弁当に おいしくなるコツ ラップをしないで加熱することをオススメします。