いかのガーリックマヨ炒め

味の素パーク

味の素パーク

にんにく風味のマヨネーズがジュジュッと焼けてイイ香り！

材料（2人分）

いか

1杯
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」

大さじ1/2
[A]「ピュアセレクトマヨネーズ」

大さじ2
[A]おろしにんにく

小さじ1/4
[A]「Cook Do」トウチ醤

小さじ1（5g）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）いかは足を引き抜き、ワタを切り落とす。胴は1cm幅の輪切りにし、足は吸盤のかたい部分をこすり取って食べやすい長さに切る。
（2）フライパンに油を熱し、（1）のいかを炒める。色が変わったら混ぜ合わせておいたAを加え、手早く炒め合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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