おはようございます☀
今日の父&弟&自分弁当です🍱
(レシピあります📖)
今日は、私が個人的に気分がアガるおかずの組み合わせ❗️
焼き鮭×揚げ物 が一緒なら、最高に気分がアガる😊
フライパンでふっくら蒸し焼きにした甘口の塩鮭をドーンと乗せて、
大きなコロッケを詰め込みたい気持ちをグッと抑えて、小さめのひとくちコロッケで。
この大きさでも充分、揚げ物が入ってる時のワクワク感を味わうことができる🙋♀️
○じゃがいも
2個(240g)
○にんじん
4分の1 (40g)
○玉ねぎ
4分の1 (50g)
○ひき肉
60g
●醤油
小さじ1.5
●砂糖
小さじ2
○卵
1個
○薄力粉
大さじ4
○牛乳
大さじ3
○パン粉
適量
手順
- ①にんじん、玉ねぎはみじん切り。耐熱容器に、にんじん、玉ねぎ、ひき肉を入れて、塩こしょうをして、箸でかき混ぜる。
- ②ふわっとラップをして、600wで1分チン。一度かき混ぜて、もう一度1分チン。
- ③じゃがいもは皮を剥いてひとくち大に切り、5分ほど水にさらす。水気をきり、耐熱容器に入れてふわっとラップをし、600wで4〜5分チン。
- ④柔らかくなったらフォークなどで潰す。加熱した野菜とひき肉、醤油、砂糖を加えて混ぜる。ひとくち大に丸める。
- ⑤卵、薄力粉、牛乳を混ぜ合わせてバッター液を作る。バッター液→パン粉の順につけ、180℃位の油できつね色になるまで揚げたら完成!
投稿者からのコメント
👉最近、バッター液のラクさと、サクサク〜な仕上がりにハマってしまいましたが…
勿論、薄力粉→卵→パン粉でも大丈夫です😊
ひき肉は何でも。今回は、鶏ひき肉にしました🐓
砂糖で、ちょっと甘め。(甘めは個人的な好みなので、調整を💦)
醤油で、何もつけなくても美味しいしっかり味。
なのでケチャップはお好みで🍅
炒める、茹でるが面倒くさくて今回は下準備全部レンチン🙆♀️
ハンバーグを作る時も、玉ねぎはレンチンする事が多い。その間にひき肉の準備できちゃう。
もちろん、じっくり飴色に炒めた方が美味しいけどね🤫
それはちょっと特別な日だけ。
お母さんがワークショップからクタクタで帰ってきた日とか、
お父さんが1週間ぶりの休日なのに朝から近所の清掃に行かなきゃいけない日とか、
修学旅行の服を自分で買いに行く!と言って、弟がインスタでファッション研究を始めた日とか、
体育の成績が異常なくらい悪い私が、バスケの授業でたまたまシュート出来た日とか、
そういう日😊(↑どうでもいい)
5枚目の写真は、最近のお気に入りふりかけ🍚
富澤商店で、カラフルな見た目に惹かれてちょっとイイふりかけを買いました!
ササッとかけると、弁当が華やかになる😊
あくまで、弁当用🍱として選んだふりかけ。
…なので申し訳ないけど、普段使いされないように引き出しの中に隠してます。笑
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※みやすさのために書式を一部改変しています。