めんつゆやしょうがで和風に仕上げる煮込みハンバーグ。ホットプレートで作れば、ご家族で熱々のハンバーグが楽しめますよ♪
■材料(3〜4人分〔30分〕)
合いびき肉 300g
長ねぎ 1本
れんこん 80g
にんじん 1/2本
ブロッコリー 1/2個
しめじ 1/2パック
サラダ油 大さじ1
【A】
卵 1個
パン粉 大さじ6
牛乳 大さじ2
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
【B】
水 150ml
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
しょうが(すりおろし) 小さじ1
【水溶き片栗粉】
水 大さじ2
片栗粉 大さじ1
■工程
<1> 長ねぎはみじん切りにする。
<2> れんこん、にんじんは1cm厚さの半月切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。しめじは石づきを取り、小房に分ける。
<3> ボウルに合いびき肉、<1>の長ねぎ、【A】を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜ、8等分にして小判形に成形する。
<4> ホットプレートにサラダ油を引いて高温に熱し、<3>を並べ、両面にこんがりと焼き色をつける。
<5> <4>の周りに<2>のれんこん、にんじん、しめじを並べ、合わせた【B】を加え、蓋をして中温で5分煮る。
<6> ハンバーグの上下を返し、<2>のブロッコリーを加え、蓋をしてさらに3分ほど煮込む。
<7> 全体に火が通ったら、【水溶き片栗粉】を加えてとろみをつける。
■コツ・ポイント
肉だねに刻んだ長ねぎを加えることで和風に仕上がります。
根菜やしめじと一緒に煮込むことでうまみが増し、食べ応えも出ます。
めんつゆを使えば簡単に味付けができ、しょうがの風味がアクセントになりますよ♪