お手軽!キャベツのペペロンチーノ

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインはキャベツ!  【おぎ飯】 レシピ紹介! ●ぺぺキャベ <材料> キャベツ       1/4玉 にんにく       1片 輪切り唐辛子     適量 オリーブオイル    小さじ1 塩          少々 ブラックペッパー   少々 <作り方> ①キャベツを千切りにする ②にんにくを薄切りにする ③フライパンににんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイルを入れ火にかける ④香りが出たら、キャベツを入れ炒める ⑤塩、ブラックペッパーで味を整えたら完成!