オートミールのマフィン✨
甘くしたい場合ははちみつの量を調整してくださいね✨
材料 （3個分）
オートミール（粉砕）
50g
卵
1個
ヨーグルト
50g
米油
20g
はちみつ
大さじ1/2
ベーキングパウダー
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ボウルに卵を入れて泡立て器でほぐす。
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②ヨーグルト、米油、はちみつを入れて混ぜる。
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③オートミール（粉砕）を加えて混ぜる。
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④ベーキングパウダーを加えて混ぜ、マフィン型に生地を流す。180度のオーブンで20分焼く。
投稿者からのコメント
⭐️1個分の栄養価エネルギー：167kcal食物繊維：1.6g
⭐️オートミールはフードプロセッサーや粉砕してます！お持ちでない場合はジップ付きの袋に入れてめん棒をコロコロして粉状にしてください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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