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ワンパンでお手軽♪あさりと春野菜のスープパスタ

フライパン1つで簡単に作れる、あさりと春野菜の旨みがたっぷり詰まったスープパスタ♪

材料 (2人分)

  • あさり
    200g
  • 春キャベツ
    150g
  • アスパラガス
    2本
  • にんにく
    1片
  • 輪唐辛子
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 白ワイン
    50ml
  • スパゲッティ
    160g
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • パセリ(みじん切り)
    適量
  • 【A】熱湯
    250ml
  • 【A】水
    250ml
  • 【B】水
    700ml
  • 【B】顆粒コンソメスープの素
    大さじ1
  • 【B】しょうゆ
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • <1> ボウルに【A】を注ぎ、あさりを入れて5分置く。濁ったお湯を捨て、流水で洗う。
  • <2> 春キャベツはひと口大のざく切りにする。アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、斜め切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  • <3> フライパンにオリーブオイル、<2>のにんにく、輪唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが立ったら<1>、白ワインを加え、蓋をして2分蒸し焼きにする。
  • <4> あさりの殻が開いたら、フライパンから取り出す。
  • <5> <4>のフライパンに【B】を加えて煮立たせ、半分に折ったスパゲッティを加え、蓋をして袋の表記通り茹でる。
  • <6> 茹で上がる2分前に<2>の春キャベツ、アスパラガスを加え、蓋をして一緒に茹でる。
  • <7> 蓋を取り、塩、粗びき黒こしょうで味をととのえる。
  • <8> 器に盛り付け、<4>のあさりをのせ、パセリを散らす。

投稿者からのコメント

熱湯と水を1:1で混ぜて約50℃のお湯を作り、そこにあさりを浸けることで砂抜き時間を短縮できます。 あさりの蒸し汁をスープにすることで旨みが増します。 スパゲッティと春野菜は一緒に茹でることでフライパン1つでお手軽に作れます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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