材料(4人分)
ぶり(しゃぶしゃぶ用) 300g
大根 1/4本
にんじん 1本
長ねぎ 1本
えのきだけ 1袋
水菜 1/2袋
ポン酢しょうゆ お好みで
■【A】
水 1000ml
酒 大さじ2
塩 小さじ1/2
和風だしの素(顆粒) 小さじ1
シャキシャキ野菜をぶりで巻いていただく、あっさりとしたぶりしゃぶレシピです♪
作り方
[1] 大根、にんじんは長さ5cmの細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
[2] えのきだけは石づきを切り、手でほぐす。水菜は5cm幅に切る。
[3] 土鍋に【A】を入れて中火に熱し、煮立ったら<1>、<2>を加え、火が通るまで3分ほど煮る。
[4] ぶりを1枚ずつ<3>にくぐらせ、野菜と一緒にポン酢醤油に付ける。
■コツ・ポイント
野菜は長さをそろえて切ると食べやすくなります。さっと煮ることでシャキシャキの食感を楽しめますよ♪ぶりは煮すぎると脂が抜けてパサついてしまうので、軽く火を通す程度で引き上げてください。
■このレシピの生い立ち
脂ののったぶりにシャキシャキ野菜がアクセントの、あっさりといただくぶりしゃぶです。〆に雑炊を作るのもおすすめです♪