にんじんとごぼうのごまマヨ和え

Name: にんじんとごぼうのごまマヨ和え | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: 材料（3～4人分）; にんじん 1本; ごぼう 1本; マヨネーズ 大さじ2; 黒すりごま 大さじ2; しょうゆ 小さじ1; 酢 小さじ1

管理栄養士ゆきぼむ

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材料（3～4人分）にんじん 1本ごぼう 1本マヨネーズ大さじ2 黒すりごま大さじ2 しょうゆ小さじ1 酢小さじ1

子どもも食べやすいマヨベースです♪黒ごま入りで香ばしさ＆美味しさアップ^^* 作り方 [1] にんじん、ごぼうは千切りにしてゆでる。ザルに上げて冷水でさまし、水気を切っておく。 [2] 調味料を和えれば完成♪ ■コツ・ポイントゆでた後しっかり冷まして水気をとってから和える。 ■このレシピの生い立ちごぼうを消費したくてサラダにしました♪

にんじんとごぼうのごまマヨ和え

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