大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 186kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 4.8g
・野菜摂取量 655g
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（1）大根、きゅうり、にんじんは5cm長さのスティック状に切り、ミニトマトは味がなじむように数ヵ所ようじで刺す。
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（2）ボウルにAを入れてよく混ぜ、ローリエ、赤唐がらし、（1）の大根・きゅうり・にんじん・ミニトマトを加えてあえる。
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（3）冷蔵庫で冷やし、味をなじませる（時間外）。
投稿者からのコメント
＊冷蔵庫で保存し、3～4日を目安になるべく早くお召し上がりください。
＊本レシピの糖質は、作りやすい分量あたり30．8gです。
＊上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
＊「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）を「パルスイート」（液体タイプ）に代えてもお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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