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ブロッコリーとあさりの蒸しペペロンチーノ
ブロッコリーとあさりの蒸しペペロンチーノ
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ブロッコリーとあさりの蒸しペペロンチーノ

にんにくと唐辛子でペペロンチーノ風に♪あさりの旨みが引き立つワイン蒸しレシピ!

材料 (2人分)

  • あさり(砂抜き済み)
    200g
  • ブロッコリー
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • 輪切り唐辛子
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 白ワイン
    大さじ3
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • <1> あさりは殻同士をこすりながら流水で洗う。ブロッコリーは小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。
  • <2> フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら、あさり、ブロッコリーを加える。
  • <3> 塩、粗びき黒こしょうをふり、白ワインを回しいれ、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント オリーブオイルににんにくと唐辛子の香りを移すことで風味よく仕上がります。 白ワインを加えて蒸すことであさりの旨みが引き立ちます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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