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林檎黒豆みるく甘酒スムージー♪ レシピ・作り方
林檎黒豆みるく甘酒スムージー♪ レシピ・作り方
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材料(1人分) 酒粕 15g 林檎 1/8切れ 黒豆甘煮 40g 黒豆煮汁 大匙1 牛乳 100cc
作り方 [1] 林檎は芯を切り落とし適当な大きさにカットします。酒粕を適当にちぎって加えます。 [2] 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。
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