材料(2人分)
鶏もも肉 中サイズ切り身2枚
●ローズマリー(ドライ) 小2
●バルサミコ酢 大3
●蜂蜜 大1と1/2
●フレンチ/ディジョン マスタード 小1
●おろしにんにく 1かけ分
●塩・ブラックペッパー 少々
バルサミコと蜂蜜でマリネした照り照りチキンにローズマリーを加えました。おもてなしにも♪
作り方
[1] 鶏肉は味がしみやすいようにフォークで刺してから●を合わせたマリネ液に30分~1時間漬け込む。
[2] オーブンを200度で予熱する。
[3] 軽くマリネ液をきって鶏肉を取り出す(液は捨てない)。オーブンで20~25分、途中でマリネ液をスプーンで何度かかけながら焼く。
[4] 中まで火が通ったら出来上がり。
[5] ☆付け合せにしたのは「我が家のローストポテト★ガーリック風味」チキンと同時にオーブン調理。
■コツ・ポイント
私はもも肉を使いましたが、お好みの部位でOKです。鶏肉の厚みやオーブン機種によって焼き時間は調節して下さい。ローズマリーの生葉をお使いの場合は少し控えめが良いと思います。冷めてもおいしいのでサンドイッチにもおすすめ。
■このレシピの生い立ち
気に入っている味付けです。来客用に鶏肉料理を作りました。