乗っけるだけかさましTKO

ひじきは低カロ低GI、食物繊維豊富なのでダイエット向きですっ❣️❣️❣️ ⁡ 【材料】 ・オートミール　20g ・豆腐　60g ・水　30ml ・卵🥚１個 ・ひじき ⁡ オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰 ⁡