乗っけるだけかさましTKO

ひじきは低カロ低GI、食物繊維豊富なのでダイエット向きですっ❣️❣️❣️ ⁡ 【材料】 ・オートミール 20g ・豆腐 60g ・水 30ml ・卵🥚1個 ・ひじき ⁡ オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰 ⁡