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乗っけるだけかさましTKO

あやダイエット🌷-10kg達成/オートミール卵ラブ🥚

あやダイエット🌷-10kg達成/オートミール卵ラブ🥚

ひじきは低カロ低GI、食物繊維豊富なのでダイエット向きですっ❣️❣️❣️

材料

オートミール

20g
豆腐

60g
水

30ml
卵🥚1個

1個
ひじき

料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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