ココナッツミルク寒天〜いちごソース仕立て〜

ラカントで糖質もオフ!【ココナッツミルク寒天~いちごソース】 ココナッツミルクを寒天で固めて、フレッシュいちごと苺ジャムでつくったソースをたらして簡単だけどお店のみたいなミルク寒天です😊🍓 マンゴーやキウイでするのもおいしいですよ!🥭🥝 材料(3個分) ココナッツミルク 165g 水 150g ラカント 45g 粉寒天 3g いちごソース 苺 3つぶ 苺ジャム 大さじ1 1.鍋に水、粉寒天を入れて中火にかける。 沸騰したら1分半加熱し、ラカントを加えてヘラで混ぜる 2. ラカントがとけたら、火を止めてココナッツミルクを入れ、よく混ぜ合わせる 3.カップに②をいれて粗熱をとり、冷蔵庫で1時間冷やす 4.小さめのボウルにイチゴをフォークの背をつかってつぶし、苺ジャムを混ぜ合わせる 5.③のココナッツ寒天の上に④のいちごソースをかけて完成。 しっかりかための寒天の量(だから食べ応え抜群)なので、バットに作ってカットすることもできます😋おもたせにはこちらでも! 柔らかめが好きな方は寒天半量でどうぞ。そのときもしっかり煮る時間は1分程度とってください。(固まらないので) 寒天はお腹にもいいし、ヘルシーダイエットスイーツとしてたくさんたべてもギルトフリー。もはや実質ゼロカロリーでは???🤔 #寒天 #寒天ダイエット #寒天ゼリー #寒天レシピ #ココナッツ #ココナッツミルク #ラカント #ラカントs #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #いちご #いちごスイーツ #おうちスイーツ #スイーツレシピ #低糖質スイーツ #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンレシピ #罪悪感なし #ギルトフリー #ギルトフリースイーツ #ワーママごはん #vegantokyo #vegansweets #veganrecipes #vegansweets #japanesevegan #kanten #食物繊維 #食物繊維たっぷり #スイーツテロ