香ばしく焼いた牡蠣にとろっとやわらかな長ねぎが相性ぴったり!市販のルウを使ってお手軽に作るほっこりシチューです。
■材料(2人分〔25分〕)
牡蠣 8〜10粒(200g)
長ねぎ 2本
しめじ 1パック
片栗粉(下処理用) 大さじ4
薄力粉 適量
バター 20g
白ワイン 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
クリームシチュールウ 60g
牛乳 150ml
塩 少々
こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 適量
【A】
水 400ml
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
■工程
<1> ボウルに牡蠣を入れ、片栗粉を全体にまぶし、水を入れてやさしく洗う。水を2〜3回取り替えながら洗い、キッチンペーパーで水気をふき取る。
<2> 長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。
<3> <1>の両面に薄力粉をまぶす。
<4> フライパンに半量のバターを入れて中火で熱し、<3>を並べて両面こんがりと焼く。白ワインを加えてアルコールを飛ばし、鍋肌からしょうゆを回し入れて絡め、一旦取り出す。
<5> <4>のフライパンに残りのバターを入れて熱し、<2>の長ねぎを炒める。しんなりしたら、しめじを加えてさっと炒める。
<6> 【A】を加え、ひと煮立ちしたら蓋をして弱火で5分ほど煮る。
<7> 一旦火を止め、クリームシチュールウを溶かす。再び火にかけ、とろみが付くまで混ぜる。
<8> <4>の牡蠣を戻し入れ、牛乳を加えて軽く温め、塩、こしょうで味を調える。
<9> 器に盛り付け、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
牡蠣は片栗粉をまぶして水洗いすると、表面のぬめりや臭みが取れます。
バターしょうゆで香ばしく焼いて一旦取り出し、仕上げにさっと煮ることで身がふっくらと仕上がります。
長ねぎは炒めてから煮ることでとろっとした食感を楽しめます。