食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
林檎と小松菜の爽やかミックスジュース レシピ・作り方

林檎と小松菜の爽やかミックスジュース レシピ・作り方

太陽と月
太陽と月

材料 （1人分）

  • ヨーグルト
    120g
  • りんご
    1/4個
  • 小松菜
    1茎
  • レモン汁
    小さじ1/2
  • 蜂蜜（お好みで）
    小さじ1～
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 林檎は芯を切り落とし、皮ごと適当な大きさにカットします。小松菜はざく切りにします。レモン以外の材料を全てミキサーに入れます。
  • なめらかになるまで撹拌します。最後にレモン汁を加えてさっと混ぜて出来上がり。
  • 朝食用ジュースは我が家では殆ど甘味料を入れずに作ります。りんごの甘さだけなのでこのジュースには甘みを加えた方が美味しいかもしれません。蜂蜜などの量でお好みの甘さに調整して下さいね。

投稿者からのコメント

きっかけ 朝食用に作りました。 おいしくなるコツ レモンは最初から入れちゃっても良いのですが、ビタミンCの破壊を少しでも防ぐために後混ぜにしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード