ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 91kcal
・たんぱく質 2.3g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 45g
■材料（2人分）
・ほうれん草 1/2束（100g）
・しょうゆ 小さじ1
[A]いり白ごま 大さじ1
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1
[A]しょうゆ 少々
■つくり方
（1）ほうれん草は２～３ｃｍ長さに切り、サッとゆで、冷水にとって水気をしぼる。しょうゆをふってあえ、汁気をしぼる。
（2）混ぜ合わせたＡで（１）のほうれん草をあえる。
＊ほうれん草は切ってからゆでるとスピードアップになる。
