♬ボリューム満点♬「簡単ポークステーキ」

材料(2人分) 豚肩ロース肉(ステーキ用) 300g ☆粒マスタード 大さじ2 ☆濃口醤油 小さじ1 ☆糖質ゼロ 料理酒 大さじ2 ☆ラカントS(液状) 小さじ1 塩&黒コショウ 少々 オリーブオイル(炒め用) 適量
粒マスタードの風味がタマラナイ!ボリューム満点の1品☆しかも、嬉しい低糖質(。・ω・。)♬ 作り方 [1] 豚肉の両面を肉叩きで、叩きます。 [2] 元の形に戻します。 [3] 両面に塩コショウを散らします。 [4] ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。 [5] オリーブオイルを引いたフライパンで、豚肉を焼きます。 [6] 両面に焼き目がつけば⋯ [7] 薄くスライスして、盛り付け皿に、盛っておきます。 [8] お肉を焼いたフライパンで、合わせダレを煮詰めます。(弱〜中火) [9] 豚肉にソースを乗せれば、完成〜✨ [10] 1人分の糖質量は、約1.4gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 粒マスタードの風味がタマラナイ!ボリューム満点の1品☆ぜひ1度、お試し下さいね(。・ω・。)♬