ぽかぽか❤ジンジャーごぼうラズベリーティレシピ・作り方

ぽかぽか❤ジンジャーごぼうラズベリーティレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ごぼう茶

小匙1
ラズベリーティ（リーフ）

ひとつまみ
おろし生姜（チューブ）

2～3cm
蜂蜜（お好みで）

小匙1～

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ごぼう茶とラズベリーリーフをお茶パックに入れ（直接ティポットでもOK、お湯を注ぎます。
5分ほど蒸らしてカップに注ぎます。生姜を加えます。お好みで蜂蜜を加えてかき混ぜます。
食品には体を温めるものと冷すものがあるそうえす。白砂糖より黒糖や蜂蜜の方が温める作用が高いそうです。ぽかぽか効果を期待する場合は黒糖や蜂蜜がお勧めです。

投稿者からのコメント

きっかけ寒かったので飲みました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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