子どもと一緒におうち時間✨
作業時間5分でできる
米粉とお豆腐のパンケーキです。
子どもと一緒にお料理✨
身体に良いおやつを作りたい!
それでは一緒に米粉パンケーキを作りましょう!卵と小麦粉不使用のヘルシーなレシピです。
材料 (直径15cmくらい 4枚分)
米粉
100g
絹ごし豆腐
150g(1パック分)
きび砂糖
20g
米油
15g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.材料を用意します。
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2.豆腐を細かく潰します。
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3.油をいれます。
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4.砂糖と米粉をいれて、粉気がなくなるまで混ぜます。
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5.フライパンで焼き色がつくまで焼きます。
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6.完成!
投稿者からのコメント
ポイント:
•米粉はふるう必要がないので楽ちんです!
•焼く時は火傷に注意。少しお手伝いしてあげてくださいね。
我が家では時々ホットケーキが食べたい!
コールが起こります。
でもなー、あんまり小麦粉ばっかり食べるのもな〜と思った時は米粉が大活躍。
米粉特有のもっちりした感じ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。