ブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 28kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 25g
材料 (2人分)
ブロッコリー
50g
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
[A]「Cook Do」コチュジャン
小さじ1/3(1.67g)
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ブロッコリーは小房を小さく切り、塩ゆでし、ザルに上げて冷ます。
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(2)器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。