レンジで！＊新玉ねぎと春キャベツがどっさりのスコップ鶏焼売＊
新玉ねぎと春キャベツがどっさり🤗✨✨
お肉よりたくさん入ります🤭✨
包まないスコップ焼売なので、とっても簡単ですよ👍
薬膳効果
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
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【下準備】新玉ねぎ・春キャベツ→粗みじん切りにして、片栗粉を全体にまぶす。
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焼売の皮→5mm〜1cmに切る。
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【1】ボウルに鶏ひき肉と【A】を加えてよく練り混ぜてから片栗粉をまぶした新玉ねぎと春キャベツを加えて練り混ぜる。
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【2】耐熱皿に、1を敷き詰め、平らにならし、焼売の皮を満遍なく散らし、水を湿らせる程度振りかける。
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【3】ラップをして電子レンジ600wで15分加熱して、2分置く。(火が通ってなかったら1分づつ加熱して様子をみてください。)
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しっかり火が通ったら出来上がり！！
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Point!
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酢醤油やぽん酢に辛子を添えてお召し上がり下さい😋✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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