包丁も使わず5分で完成!キャベツの食感とにんにく風味がやみつき☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 85kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 76g
■材料(2人分)
・キャベツ 3枚
・「丸鶏がらスープ」 小さじ2
[A]にんにくのすりおろし 小さじ1/2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
・「瀬戸のほんじお」 少々
■つくり方
(1)キャベツはひと口大にちぎる。
(2)大きめのボウルに(1)のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Aを加えてあえ、塩で味を調える。