花チーズもしゃもしゃ蒟蒻煎餅サクサク楽しいサラダ♪ レシピ・作り方

材料(1人分) 花チーズ ひと摑み 蒟蒻煎餅(チーズ) 1/2袋 レタス 1枚 玉葱 少々 胡瓜 1/3本 トマト 1/2個 お好みのドレッシング 適量
作り方 [1] 花チーズ(左)は薄~いリボン状の鱈チーズです。蒟蒻煎餅(右)はさっくりさくさく低カロリーで夜中の間食にも◎ [2] 適当な大きさにちぎったレタスと薄く千切りにして水にさらした玉葱をざっくり混ぜ合わせて器に入れます。スライスした胡瓜と、角切りにしたトマトを加えます。花チーズをトッピングします。 [3] 蒟蒻煎餅を粗く割りながら②にトッピングします。さくさく感を楽しむために、食べる直前に加えてください。お好みのドレッシング(今回はパッションドレッシング)を回しかけます。 きっかけ ある材料で作りました。