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いちごの寒天茶巾

いちごの寒天茶巾

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いちごやレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 16kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g ■材料(6個分) [A]水 2カップ [A]粉寒天 4g ・「パルスイート」 大さじ4 ・いちご 10個(正味150g) ・レモン汁・あればキュラソー 小さじ1 ・ミントの葉 少々
■つくり方 (1)いちごはよく洗ってヘタを取り、2mmくらいの薄切りにする。 (2)鍋にA、「パルスイート」を合わせて入れ、中火にかける。ゴムベラでよく混ぜながら煮立て、煮立ったら少し火を弱めて、フツフツした状態で2~3分煮る。火から下ろし、10分ほどおいて粗熱を取る。 (3)茶碗などの器に30×20cm程度のラップを敷き、6個分用意する。 (4)(2)に(1)のいちご、レモン汁を加えてよく混ぜる。 (5)(3)に(4)を均等に分け、ラップで包むように口を閉じる。(この時、ラップを中央でひとまとめにして、ひねらずに輪ゴムで留める)冷蔵庫で3~4時間冷やし固める(時間外)。 (6)ラップを外して器に盛りつけ、あればミントの葉を添える。

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