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いちごの寒天茶巾

いちごやレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 16kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g

材料 (6個分)

  • [A]水
    2カップ
  • [A]粉寒天
    4g
  • 「パルスイート」
    大さじ4
  • いちご
    10個(正味150g)
  • レモン汁・あればキュラソー
    小さじ1
  • ミントの葉
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)いちごはよく洗ってヘタを取り、2mmくらいの薄切りにする。
  • (2)鍋にA、「パルスイート」を合わせて入れ、中火にかける。ゴムベラでよく混ぜながら煮立て、煮立ったら少し火を弱めて、フツフツした状態で2~3分煮る。火から下ろし、10分ほどおいて粗熱を取る。
  • (3)茶碗などの器に30×20cm程度のラップを敷き、6個分用意する。
  • (4)(2)に(1)のいちご、レモン汁を加えてよく混ぜる。
  • (5)(3)に(4)を均等に分け、ラップで包むように口を閉じる。(この時、ラップを中央でひとまとめにして、ひねらずに輪ゴムで留める)冷蔵庫で3~4時間冷やし固める(時間外)。
  • (6)ラップを外して器に盛りつけ、あればミントの葉を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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