脂肪燃焼スープ

【脂肪燃焼スープ】 . こんにちは。 本日は「脂肪燃焼スープ」をご紹介致します! 「脂肪燃焼スープダイエット」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? このダイエット法は、一食を野菜たっぷりのヘルシーなスープに置き換えることで摂取カロリーを大幅に減らすという方法です。 お腹いっぱい食べても、食べる分だけ脂肪を燃やしてくれるので、満足するまで食べることができます! グルラボで作ればとっても簡単💡 トータル8分電子レンジで加熱するだけでできちゃいます! 火加減を気にする必要もありません😊 トマトベースで野菜がたっぷりと入っており、満足感のあるスープが出来上がりますよ🍅 ぜひお試しください♪ . ------------------------------- ■材料(大容器でつくりおきしておける程度の量) ・キャベツ…2~3枚 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピーマン…1個 ・セロリ…1/4本 ・トマト水煮缶…1缶 ・水…200ml ●A |・コンソメ顆粒…大さじ1 |・粗びき黒こしょう…少々 ■作り方 ①キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリは1cm角に切る。 ②大容器に①を入れ、フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。 ③②にトマト水煮缶、水、Aを加えて、フタをして5分加熱する。 ■ポイント 多めに作ってカレー粉や豆乳でアレンジしても美味しくなります! ■調理時間:15分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #本格レシピ #脂肪燃焼スープ #脂肪燃焼 #脂肪燃焼スープダイエット #スープダイエット #スープ #ダイエットメニュー #ダイエット #トマト #トマトスープ #レシピあり #ごはん #レンチンレシピ #レンチン #クッキングラム #おうちごはんlover #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram