追いほうれん草のポタージュ

冷凍ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 72kcal ・たんぱく質 2.8g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 50g ■材料(1人分) ・冷凍ほうれん草 50g ・「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋 ・熱湯 150ml
■つくり方 (1)耐熱カップにほうれん草を入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 (2)「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。