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トマトと鶏モモ肉の中華風卵とじ
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トマトと鶏モモ肉の中華風卵とじ

okus_kitchen
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実は鶏モモ肉は皮を剥げば胸肉とカロリーは約10kcal変わりません✨ ダイエット中で胸肉に飽きた方は、モモ肉を使ってみてはいかがでしょうか🤤

材料 （2人分）

  • ⚫︎鶏もも肉
    250g
  • ⚫︎プチトマト
    8個
  • ⚫︎卵
    2個
  • ⚫︎酒
    大さじ1
  • ⚫︎塩胡椒
    少々
  • ⚫︎片栗粉
    大さじ1
  • ⚫︎味覇
    1/4
  • ⚫︎卵
    2個
  • ⚫︎中華スープの素
    小さじ1
  • ⚫︎オイスターソース
    大さじ 1
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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