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五香粉でひと味違う!『揚げずに簡単★中華風なすの煮浸し』

五香粉でひと味違う!『揚げずに簡単★中華風なすの煮浸し』

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五香粉でひと味違う!『揚げずに簡単★中華風なすの煮浸し』 五香粉は、中国で使われるミックススパイスで、その名の通り5種類のスパイス(代表的なものとしては、八角、シナモン、クローブ、陳皮、花椒)がブレンドされています。 これ1本で中華風になる手軽さから、レシピサイトやテレビなどでもよく見かけるようになりました。 最近人気の台湾料理(ルーロー飯や鶏排・ジーパイ)にも使えるので1本持っておくと便利ですよ★ レシピはNadiaでも紹介しています。 プロフィール欄からアクセスしていただけると嬉しいです😊 #nadiaartist #nadia #nadiaレシピ ●材料2人分 なす 2本 えのき 1/2袋 エリンギ 1/2本 A めんつゆ 大さじ2 A しょうゆ 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A おろしにんにく 小さじ1/2 A 五香粉 3振り 糸切り唐辛子 適量 ●作り方 ①なすはヘタを切りおとし、横半分に切り、6等分に切る。 えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。 エリンギは長さ半分の薄切りにする。 ②耐熱ボウルに①、Aめんつゆ 大さじ2、しょうゆ 大さじ1、砂糖 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、五香粉 3振りを入れて和え、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで4分、なすがしんなりするまで加熱する。 ③粗熱が取れたら器に盛り付け、糸切り唐辛子をのせる。 Point! 電子レンジは機種によって仕上がりが異なるので、様子をみながら加熱時間を調節してください。 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理写真 #レシピあり #献立に困ったら #野菜は美味しい #野菜たっぷり #煮浸し #なす #中華風 #エリンギ #五香粉 #唐辛子 #にんにく #揚げない #簡単 #麺 #台湾風

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