血糖値が気になる人に…グアバ黒糖ソイラテ レシピ・作り方

きっかけ お茶の時間に飲みました。 おいしくなるコツ グアバ茶、黒糖、豆乳には血糖値の上昇を緩やかにする効果があるそうです。 豆乳は腹持ちがいいので甘い物ほしいなぁ…口寂しいな…って時にお勧めのお茶です。