材料
サバ水煮缶 1缶
きゅうり(千切り) 1本
パプリカ(赤) 1/4個
パプリカ(黄) 1/4個
レッドオニオン 1/4個
■ドレッシング
ナンプラー 大さじ1
レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
砂糖 小さじ1
一味唐辛子 適量
サバ水煮缶をエスニック風のサラダにしました。火を使わず、簡単に出来ます。
作り方
[1] きゅうり、パプリカ(赤、黄)をそれぞれ千切りにする。レッドオニオンは、薄切りにする。
[2] サバ水煮缶は汁気を切ったらボールに入れ、軽くほぐす。
[3] 2の中に、ナンプラー、レモン汁、砂糖、一味唐辛子を入れ、和える。
[4] 1のきゅうり、パプリカ(赤、黄)、レッドオニオン、3の中に入れ、よく和える。
■コツ・ポイント
サバ水煮缶は、必ず、汁気を切って下さい。
■このレシピの生い立ち
サバ水煮缶のレパートリーを増やしたくて、考えました。