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♬ガスもレンジも使わない♬『大豆レシピ』

♬ガスもレンジも使わない♬『大豆レシピ』

材料(2人分) ツナ水煮缶 1缶 水煮大豆 150g ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆レモン汁 小さじ2 ☆乾燥パセリ 小さじ1 ☆黒コショウ 少々
水煮大豆を使って、簡単に作れちゃう!「大豆サラダ」レシピです(。・ω・。)♬ 作り方 [1] 水煮大豆を流水で洗って、水気を切っておきます。 [2] ☆を混ぜておきます。 [3] 水気を切ったツナ缶・大豆を加えてよく混ぜます。 [4] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。ラップをして、冷蔵庫でよく冷やします。 [5] 仕上げに乾燥パセリを散らせば、完成〜✨ [6] 1人分の糖質量は、約3.1gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち ガスもレンジも使わない!サッと作れる簡単サラダレシピですぜひ試してみてください(。・ω・。)♬

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