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ゆず香る!とろとろ白菜の鶏塩鍋

調理20分以内香る!とろとろ白菜の鶏塩鍋 食材はいろいろ入れましたが全部入れなくてもOK。鶏もも肉、白菜、ゆずだけでもおいしいです。

材料 (2-3人分)

  • 鶏もも肉
    300g(1-2枚)
  • 豆腐
    150g(3連パックのうち1パック)
  • 白菜
    1/8個(200g)
  • えのき
    1パック(100g)
  • 大根
    50g
  • 長ねぎ
    50g
  • ゆず
    1個
  • ●水
    500ml
  • ●酒
    50ml
  • ●和風顆粒だし
    大さじ1
  • ●塩
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • 【1】だし作る
  • だし作る
  • 鍋またはフライパンに●のだしを入れ火にかける。
  • 【2】食材切る
  • 白菜はざく切り、大根は皮をむき1cm厚の半月切り、ねぎは1cm斜め切り。えのきは4等分くらいに手で割く。ゆずは半分を5mm厚の輪切りにし、半分は小鉢などに果汁を絞る。鶏肉はひと口大に切る(調理ばさみを使うとまな板が汚れません)。
  • 【3】食材煮る
  • ●のだしがひと煮立ちしたら、鶏肉、白菜、大根、ねぎ、えのきを入れ、再度沸いたらアクをとる。ふたをして弱火で10分煮る。
  • 【4】仕上げる
  • 鶏肉に火が通ったら、ゆずの輪切り、
  • 豆腐を加えて、1-2分加熱し、豆腐が温まったら完成。

投稿者からのコメント

お好みで、絞ったゆず果汁、醤油、かつお節などをかけて召し上がれ。アクセントに黒こしょうかけてもおいしい。〆はうどんがおすすめ。 【補足1】絞ったゆず果汁が余ったら ▼ゆずポン酢 ゆず果汁:醤油=1:1で混ぜてかつお節を少々加えればゆずポン酢になります。豆腐などにかけても◎ ▼ゆずドレッシング ゆずの皮の黄色い部分ひとつまみ分を、せん切りにする。ボウルに、ゆずの皮、ゆず果汁大さじ1(足りないときは酢を足す)、砂糖(大さじ1/2)、オリーブオイル(大さじ1/2)、塩(ふたつまみ)を加え混ぜて完成。レタス、水菜などに合います◎ 【補足2】ゆず風呂 果汁と皮をとった後のゴミになる部分は、排水溝ネットに入れてお風呂に入れればゆず風呂を楽しめます。お風呂に入れるとゆずがボロボロになってくるので、ネットにいれることをおすすめします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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