豆苗のじゃこ炒め

少ない材料で超簡単❣️ 工程も少なく、ちょっぱやで完成💨 ご飯にもビールにも🍚🍺 お弁当のおかずにも🍱 ・ ・ [材料2人分] ⚫︎豆苗・・・1袋 ⚫︎ちりめんじゃこ・・・30g ⚫︎にんにく・・・1かけ ⚫︎ごま油・・・大さじ1 ⚫︎牡蠣だし醤油・・・小さじ2 ⚫︎いりごま・・・適量 ・ ・ [作り方] 1️⃣豆苗は種と根を取り除き、半分に切る。 にんにくはみじん切りにする。 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・ちりめんじゃこを中火で2分程炒める。 3️⃣豆苗・牡蠣だし醤油を入れて中火で1分30秒程炒める。 4️⃣器に盛り付け、いりごまをかける。 ※#ヒガシマル醤油 さま(@higashimaru_soy.sauce )の『牡蠣だし醬油』を使用しています‼️ ・ ・ ・ #豆苗 #ちりめんじゃこ #にんにく #簡単レシピ #簡単おつまみ #簡単副菜 #節約レシピ #ヘルシーレシピ