調味料全部大さじ1！＊手羽元の生姜の効いた旨照り煮＊
甘辛照り照りのチキンはみんなが大好き😋
生姜が効いて、お酒にもご飯にも合います❣️
調味料は多いですが、全部一律大さじ1なので簡単ですよ😊
薬膳効果
☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
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【1】フライパンか中華鍋にごま油を熱し、鶏手羽元の表面を焼く。
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【2】1に【A】を入れ、煮立ったら落し蓋をして、弱火で30分煮る。
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【3】蓋を取り、中火で照りが出るまで煮詰めたら出来上がり！
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お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。
投稿者からのコメント
Point!
一度冷ますとより味が馴染みますよ❣️ 作り置きにもオススメです💁♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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