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タイ風 鶏そぼろ レシピ・作り方

タイ風 鶏そぼろ レシピ・作り方

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材料

(4~5人分)
  • 炒め用 サラダ油
    大さじ1と1/2
  • 鷹の爪
    小さじ1/3
  • 鶏ひき肉
    500g
  • 玉ねぎ(粗みじん切り)
    1個
  • パプリカ(粗みじん切り)
    1個
  • ピーマン(粗みじん切り)
    3個
  • すりおろしにんにく
    1/2片
  • 三温糖
    小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ウェイパー
    小さじ1
  • ナンプラー
    大さじ1
  • 塩こしょう
    2ふり
  • バジル
    3枚

手順

  • サラダ油をしいたフライパンに鷹の爪を散らし、鶏ひき肉を炒めます。
  • 玉ねぎ、パプリカ ピーマンも一気に加えて炒め、しんなりしたらおろしにんにくを加えてあおりながら炒めます。
  • 味付けの材料を順に加えて、強火で汁気を飛ばしながら炒めたら完成です。飾り用バジルをのせます。

投稿者からのコメント

きっかけ タイの屋台は注文してから豪快に、かつ繊細に鉄板で炒めてくれます。 元気に人が行き交う街の活気はごはんにあり。とも言えるくらい、みんなが元気に食事していたのが印象的でした。 おいしくなるコツ 強火で一気に炒めることです。 お弁当に入れるそぼろ丼も、気付くと味がいつも同じになっていましたが、調味料を変えるとガラッとタイ風に☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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