ゴーヤの肉詰め

ゴーヤ

1・1/2本（300g）

豚ひき肉

150g

[A]ねぎのみじん切り

10g

[A]しょうがのみじん切り

5g

[A]しょうゆ

小さじ1

[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」

大さじ1/2

[A]「丸鶏がらスープ」

小さじ1/2

[A]「瀬戸のほんじお」

小さじ1/4

片栗粉

適量

水

1カップ

「丸鶏がらスープ」

小さじ2

「AJINOMOTO サラダ油」

大さじ1