材料
キャベツ 1枚
さつまいも 1本
市販クリームシチューのルー 5皿分
水 3と1/2カップ
牛乳 1/2カップ
ベーコン 1枚
簡単に作れるランチメニュー。さつまいもの甘~いシチューなので、お子様にオススメです。
作り方
[1] さつまいもは皮をむき、一口大に切ったら、5分程度水にさらす。
[2] 沸騰したお鍋にさつまいもを入れ、柔らかくなったら火を止めルーを溶かす。
[3] 牛乳をいれ、最後の一煮立ちのときに一口大に切ったキャベツを入れる。キャベツに火が通ったら、器によそい火を通したベーコンをのせて出来上がり。
■コツ・ポイント
さつまいもとキャベツは煮込みすぎない方が美味しいです。ベーコンは、一緒に食べるパンを焼くときに、一緒にトースターに入れておけばカリカリベーコンが同時に出来ます。仕上げにブラックペッパーをかけています。
■このレシピの生い立ち
朝のパンの残りと合うランチメニュー(しかも簡単に作れるもの)をある材料で考えました。