まぐろと大根のサラダ

まぐろや大根を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 106kcal ・たんぱく質 7.7g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 51g ■材料（2人分） ・まぐろ 50g ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 ・大根 4cm（100g） ・小ねぎ 2本 [A]しょうゆ 大さじ1 [A]酢 大さじ1・1/2 [A]練りわさび 小さじ1/2 [A]「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1