鶏むねとレタスの生姜焼き♩ レシピ・作り方

材料(2人分) レタス 1/2 鶏胸肉皮なし 1枚 塩胡椒 しっかり目 すりおろし生姜 小さじ1/2 酒 小さじ1
作り方 [1] 鶏胸肉は一口大にカット。レタスは手でちぎる。 [2] フライパン弱めの中火で鶏肉を焼く。(焦げ目が付くまで) [3] 裏返し、酒を加えて、同じように5分から7分目安で焼く。 [4] 3にレタス、塩胡椒、生姜を加えてさっと炒めたら完成。 きっかけ ヘルシーな鶏肉炒めが食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません