きほんのおからパン生地

⚠️【追記‼️→牛乳70mlに減らし、オオバコ小さじ1ちょいの方が美味しい‼️‼️】【自信ありレシピ】だまされまスティックパン🥖レシピは写真にも載せていますが文章の方が詳しく書いてます✍️🍴 ❄︎ ネーミングはおから感なくパンみたいで 言われなかったらだまされる! スティックパンの形でより騙される。 ✩︎⡱ だまされます と スティックパン を くっつけただけ ✩︎⡱ てへ(今年26の良い年した既婚者ですがなにか) ✩︎⡱ 発酵要らずだから思い立ったら作ってね🥺 もし、作ってみて美味しかったら タグ付けしてだまされまスティックパンで投稿してね🍴 コメントお邪魔させてもらいますが🙇‍♀️❤️ ✩︎⡱ ではレシピ↓ 【5本分材料】←使う順番で記載してます ・オイル20g(無塩バター使用) ・甘味料15g(ラカント使用) ・卵1個(多分Sサイズ) ・塩少々 ・ミルク80ml(牛乳使用、水でも可) ◉超微粒子おからパウダー20g (奇跡のおから使用)(要調節を) ◉ベーキングパウダー1袋(4g) ◉オオバコ小さじ1 ✩︎⡱ 【作り方】 ①ボウルやタッパーにバター、ラカントを入れ レンジでバターが溶けるまで20秒程チン→混ぜる 〜オーブン180度に余熱開始〜 ②卵、塩を①に入れ混ぜる→牛乳も混ぜる ③ポリ袋で振るった◉の粉類を入れ混ぜる (5分〜10分生地を休ませる)←必須 (この間にオーブンの鉄板にクッキングシート敷く) (使った器具や粉などを片付けると効率良い) ④手にしっかり水をつけてお好みの形に成型する ⑤180度で15分程焼けば完成 (オーブンの癖によるのでご自身で調節を) ✩︎⡱ 焼き立ては柔らかい。 冷めて食べました。 めちゃくちゃ美味しい❤️ え、スティックパン?ってなった← そのままでもよし、 バターを塗ってよし、 ハムチーズと挟んだら 売り物レベルに変身もできる。 惣菜パンでも菓子パンでもどっちでもいける✨ 無駄のないシンプルな材料だから作りやすいと🌟 ✩︎⡱ おからとヨーグルト効果で 今日5回は💩した← お尻痛いわ⚡️ (失礼しました) ✩︎⡱ #だまされまスティックパン #幸のパン #おからパウダーレシピ #おからパウダー #おからパン #低糖質パン #低糖質レシピ #低糖質スイーツレシピ #糖質制限パン #ダイエットパン #簡単パン #パン作り #おやつ作り #cooking #奇跡のおから #ラカント #オオバコ #ダイエットレシピ #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットパン #簡単レシピ #お菓子作り #産後ダイエット #低カロリー