食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
1/9

きほんのおからパン生地

⚠️【追記‼️→牛乳70mlに減らし、オオバコ小さじ1ちょいの方が美味しい‼️‼️】【自信ありレシピ】だまされまスティックパン🥖レシピは写真にも載せていますが文章の方が詳しく書いてます✍️🍴 ネーミングはおから感なくパンみたいで言われなかったらだまされる!スティックパンの形でより騙される。 だまされますとスティックパンをくっつけただけ てへ(今年26の良い年した既婚者ですがなにか) 発酵要らずだから思い立ったら作ってね🥺もし、作ってみて美味しかったらタグ付けしてだまされまスティックパンで投稿してね🍴コメントお邪魔させてもらいますが🙇‍♀️❤️

材料 (5本分)

  • ・オイル20g
    (無塩バター使用)
  • ・甘味料15g
    (ラカント使用)
  • ・卵1個
    (多分Sサイズ)
  • ・塩
    少々
  • ・ミルク80ml
    (牛乳使用、水でも可)
  • ◉超微粒子おからパウダー20g
    (奇跡のおから使用)(要調節を)
  • ◉ベーキングパウダー1袋
    (4g)
  • ◉オオバコ小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • ①ボウルやタッパーにバター、ラカントを入れレンジでバターが溶けるまで20秒程チン→混ぜる〜オーブン180度に余熱開始〜
  • ②卵、塩を①に入れ混ぜる→牛乳も混ぜる
  • ③ポリ袋で振るった◉の粉類を入れ混ぜる(5分〜10分生地を休ませる)←必須(この間にオーブンの鉄板にクッキングシート敷く)(使った器具や粉などを片付けると効率良い)
  • ④手にしっかり水をつけてお好みの形に成型する
  • ⑤180度で15分程焼けば完成(オーブンの癖によるのでご自身で調節を)

投稿者からのコメント

焼き立ては柔らかい。冷めて食べました。めちゃくちゃ美味しい❤️え、スティックパン?ってなった←そのままでもよし、バターを塗ってよし、ハムチーズと挟んだら売り物レベルに変身もできる。惣菜パンでも菓子パンでもどっちでもいける✨無駄のないシンプルな材料だから作りやすいと🌟 おからとヨーグルト効果で今日5回は💩した←お尻痛いわ⚡️(失礼しました)
#簡単レシピ #cooking #お菓子作り #ダイエットレシピ #パン作り #おやつ作り #低糖質レシピ #低カロリー #おからパウダー #簡単パン #産後ダイエット #おからパウダーレシピ #低糖質パン #おからパン #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットパン #ラカント #オオバコ #奇跡のおから #だまされまスティックパン #幸のパン #低糖質スイーツレシピ #糖質制限パン
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード