●レシピには載せていませんが、写真のようにタルタルソースと一緒に食べるのもオススメです！！
●もちろん、鶏むね肉にしっかりと味がついているので、タンドリーチキンだけでも美味しくいただけます。
●とにかく簡単、ヨーグルトもいらないので、レシピ考えるのが面倒な時にヘビロテしてます。
材料 （2人分）
鶏むね肉
350g
塩
小さじ1
ケチャップ
大さじ2
パプリカ（パウダー）
小さじ1/2
カレー粉
小さじ2
サラダ油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①鶏むね肉は、皮を取ってフォークを数カ所に刺して穴を開け、縦半分にしてそぎ切りにする。
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②ポリ袋に、①の鶏むね肉、塩、ケチャップ、パプリカ（パウダー）、カレー粉を入れてよく揉み、30分程度おく。
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③フライパンにサラダ油を入れて中火にし、漬け込んでおいた鶏肉を並べて焼く。なるべく動かさずに4分程度焼き付けしっかりと焼き色がついたら裏返し、裏面も同様にしっかりと焼き色をつける。
投稿者からのコメント
Point!
●パプリカ（パウダー）をしっかり使うのがこのレシピのポイントです。
●余ったパプリカ（パウダー）は、ポテトサラダの仕上げにかけたり、トマトスープの隠し味にしたり、と気軽に色々な料理に使えて、コクと彩りがアップする便利なスパイスなので、持っていると重宝します。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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