ミニトマトやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 111kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 56g
■材料(2人分)
・ミニトマト 6個
・きゅうり 1/4本
・ツナ缶・小 1/2缶(40g)
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2
[A]粒マスタード 大さじ1/3
■つくり方
(1)ミニトマトはヘタを取って半分に切る。きゅうりは薄切りにする。ツナは汁気をきり、ほぐす。
(2)ボウルに(1)のミニトマト・きゅうり・ツナを合わせ、Aを加えてあえる。