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ししゃもの香草パン粉焼き
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ししゃもの香草パン粉焼き

こんにちは。 きのうの晩ごはん🥢 ししゃもでパン粉焼きを作ってみました。 🌱献立 *ししゃもの香草パン粉焼き *ブロッコリーのポテトサラダ *モロッコインゲンのペペロンチーノ *トマト *白菜と肉だんごのスープ *十八穀ごはん 🐟ししゃも自体に味があるので下味せずに 粉チーズやパセリを混ぜたパン粉をのせてオーブントースターで焼きました。 カリッと香ばしくて美味しい😊 #簡単料理 スープは肉だんご入り、ボリューム満点の中華スープです。

材料 (2人分)

  • ししゃも
    6尾
  • 少々
  • A(ボウルに混ぜる)
  • パン粉
    20g
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • パセリ
    大さじ2分の1(みじん切り)
  • にんにく
    1片(みじん切り)
  • オリーブオイル
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①、耐熱容器に油を薄く引いてししゃもを3尾並べる。
  • Aの半量をのせ、残りも同様にする。
  • ②、オーブントースターでパン粉に焼きめがつき、ししゃもが焼けるまで焼く。
  • (焦げないように火加減に注意。焦げそうになったらアルミをかぶせる。)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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