ヘルシーきな粉もち

きな粉や餅を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 197kcal ・たんぱく質 9.2g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・きな粉 大さじ5 ・「パルスイート」 小さじ4 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・餅 2切れ
■つくり方 (1)ボウルにきな粉、「パルスイート」、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。 (2)餅を焼いたら、お湯にくぐらせてから(1)に入れ、よくからめる。 (3)器に盛り、残った(1)のきな粉を上からかける。 *餅をお湯でやわらかくして、きなこ粉をたっぷりからめてください。