サフラワーミント煎茶のデトックスティ レシピ・作り方

材料(2人分) 煎茶 小匙1 ミント 小匙1 サフラワー 小匙1 お湯 400cc
作り方 [1] 茶葉をお茶袋に入れます(直接ティポットに入れてもOKです)。 [2] お湯を注いで3~5分蒸らします。器に注いでどうぞ♪ きっかけ ある材料で作りました。 おいしくなるコツ ビタミンCたっぷり煎茶やリラックス効果のミントは殺菌効果が高いらしいです。 サフラワーは血行促進のなどの効果が期待できるそうです。 デトックスにもよさそうなブレンドです。