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太陽と月
サフラワーミント煎茶のデトックスティ レシピ・作り方
サフラワーミント煎茶のデトックスティ レシピ・作り方
太陽と月
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材料
(2人分)
煎茶
小匙1
ミント
小匙1
サフラワー
小匙1
お湯
400cc
手順
茶葉をお茶袋に入れます(直接ティポットに入れてもOKです)。
お湯を注いで3~5分蒸らします。器に注いでどうぞ♪
投稿者からのコメント
きっかけ ある材料で作りました。 おいしくなるコツ ビタミンCたっぷり煎茶やリラックス効果のミントは殺菌効果が高いらしいです。 サフラワーは血行促進のなどの効果が期待できるそうです。 デトックスにもよさそうなブレンドです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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